طريقة طبخ الجريش السعودي بطريقه سهله الذ ما يكون , طريقة سهلة لإعداد طبق الجريش القصيمي , طريقة الجريش , طريقة عمل الجريش القصيمي , طريقة طبخ الجريش الابيض بطريقه سهله الذ مايكون , طريقة عمل الجريش السعودي على الطريقة الاصلية
Advertisements
Advertisements
طريقة الجريش القصيمي , طريقة عمل جريش باللحم , طريقة عمل الجريش القصيمي, اسهل طريقه للجريش , طريقة عمل الجريش النجدي
مدة التحضير – 20 دقيقة عدد الاشخاص – 4 اشخاص السعرات الحرارية – 590 سعرة حرارية
تعتبر أكلة الجريش السعودي من أهم و أشهر الأكلات التقليدية المنتشرة في المملكة العربية السعودية و دول الخليج العربي بشكل عام و يتم إعدادها عادةً من حبوب القمح المجروشة و اللحم أو الدجاج و العديد من المكونات الأخرى تعرفي على
طريقة سهلة لإعداد طبق الجريش القصيمي بخطواتٍ سهلة و بسيطة و لا تنسي تحضير القهوة العربية بجانبه للمساعدة على هضم هذه الوجبة الدسمة
المكونات
مقادير طبق الجريش القصيمي
كوبان من الماء ملعقة كبيرة من عصير الليمون
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود نصف ملعقة صغيرة من الملح
ملعقة صغيرة من الكمون كوبان من الجريش
3 أكواب من اللبن الزبادي بصلة مفروم فرماً ناعماً
صدر دجاج مقطع لقطع صغيرة ملعقتان كبيرتان من الزبدة
ملعقة واحدة كبيرة من الفلفل الأخضر الحار
طريقة التحضير
قلي البصل
ضعي الزبدة في وعاء عميق و اتركيها حتى الذوبان بشكل كامل ثم أضيفي البصل المفروم بشكل تدريجي و اتركيه حتى يتم تشويحه بشكل جيد و يكتسب لونًا ذهبيًّا ثم أضيفي صدور الدجاج المقطعة و قلبيهم لمدة 10 دقائق
إضافة اللبن الزبادي و الكمون و الملح
أضيفي اللبن الزبادي والكمون ثم الملح و الفلفل الحار و أخيرًا عصير الليمون و قلبي جيداً لمدة عشر دقائق
إضافة الجريش
أضيفي الجريش للخليط السابق و قلبيه مع باقي المكونات و اتركيه على نار هادئة مدة 60 دقيقة
تقديم الجريش
اتركي الجريش يبرد ثم قدميه بارداً
معلومات التغذية
السعرات الحرارية 590 الدهون 17g
الكربوهيدرات 62g الألياف 8g
سكر 7g البروتين 53g
الكوليسترول 15g
أقسام و تصنيقات موقع ترند اليوم في العالم
1- ترند أجمل اللقطات المضحكة اليوم
2- ترند افضل شركات و منتجات اليوم
4- ترند الافلام و السينما اليوم
6- ترند التكنولوجبا الذكاء الاصطناعي
7- ترند المشاهير و النجوم و الفن اليوم
9- ترند اليوم فاشون الازياء و الموضة
15- ترند تويتر اليوم
احدث ترند اليوم الاكثر مشاهدة و المتصدر
Advertisements