طريقة عمل الرز البخاري بالفراخ , طريقة عمل الرز البخاري بالجزر و الزبيب , الرز البخاري بالدجاج السعودي , طريقة رز بخاري سهلة , طريقة عمل الرز البخاري , رز بخاري بالدجاج والجزر , اسهل بخاري دجاج , وصفات دجاج
Advertisements
Advertisements
يعد الرز البخاري أحد أنواع الأطباق الرئيسية التي يتم تقديمها في معظم الولائم و المناسبات و بالإضافة إلى الرز و الفراخ فهو يحتوي على خضروات و يتم تقديمها مع صلصة الدقوس أو اللبن الزبادي أو سلطة الخضروات و يتم تحضير هذه الوصفة الشهية بطريقة سهلة و إليك طريقة عمل الرز البخاري بالفراخ مع الصور المرفقة
مدة التحضير – 60 دقيقة عدد الاشخاص – 4 اشخاص السعرات الحرارية – 750 سعرة حرارية
المكونات
مكونات الرز البخاري بالفراخ
فرخة كاملة مقطعة إلى قطع 2.5 كوب من الرز البسمتي كوب من الزيت النباتي.
حبتين من الجزر المقطع إلى شرائح ملعقتان كبيرتان من الزبيب الأسود بصلة مقطعة إلى شرائح
حبتان من الطماطم المفروم ملعقتان كبيرتان من صلصة الطماطم 3 حبات من الفلفل الأخضر
ملح حسب الرغبة 4 أكواب من الماء
طريقة التحضير
تحضير الجزر
ضعي الزيت و قلبي الزبيب و الجزر فيه إلى أن يتغير لونه ثم أخرجيه من الزيت و ضعيه جانباً
تحضير الفراخ
قلبي شرائح البصل بالزيت ثم أضيفي إليه قطع الفراخ إلى أن تصبح ذهبية اللون ثم ضعيها في الفرن
طهي الرز
ضعي الطماطم و الصلصة في الزيت واتركيه على النار مدة عشر دقائق ثم أضيفي الرز وا لماء و حبة من الفلفل و اتركيه إلى أن ينضج
تقديم الرز البخاري بالفراخ
ضعي الرز في طبق التقديم و ضعي الفراخ عليه و زينيه بالفلفل و الجزر و الزبيب و البقدونس المفروم
معلومات التغذية
السعرات الحرارية 750 الدهون 33g
الكربوهيدرات 30.6g الألياف 2.94g
سكر 6g البروتين 44.98g
الكوليسترول 130g
أقسام و تصنيقات موقع ترند اليوم في العالم
1- ترند أجمل اللقطات المضحكة اليوم
2- ترند افضل شركات و منتجات اليوم
4- ترند الافلام و السينما اليوم
6- ترند التكنولوجبا الذكاء الاصطناعي
7- ترند المشاهير و النجوم و الفن اليوم
9- ترند اليوم فاشون الازياء و الموضة
15- ترند تويتر اليوم
17- ترند الطبخ و الوصفات اليوم
احدث ترند اليوم الاكثر مشاهدة و المتصدر
- كيكة الدخن بدون تمر
- طريقة عمل المنسف السعودي باللحم
- طريقة تحضير القهوه العربية السعودية
- طريقة عمل تشيز كيك الهبه
- طريقة تحضير كبسة دجاج بقدر الضغط الكهربائي
- طريقة تحضير المعمول السعودي
- طريقة عمل قهوة اللوز بالنشا
- طريقة تحضير الدبيازة السعودية
- أكلات اللحوم طريقة تحضير المقلقل العسيري باللحم
- طريقة تحضير قهوة اللوز الحجازية بالصور و بالفيديو
Advertisements